3월12일 한글교실, 3월 15일 노인운동교실, 웃음레크리에이션 > 함마음 노인대학

3월 12일 한글교실 

함마음 노인대학 개강후 한글교실 첫 수업을 가졌습니다.

어르신들의 단계에 맞는 받아쓰기 급수표를 가지고 

받아쓰기 연습과 자녀에게 편지를 써서 보내는 시간을 가져보았습니다.

언제나 한글공부에 열의를 가지고 수업에 임하시 모습에 

오늘도 한글교실은 열정이 가득합니다!!!*^^*

1교시 - 노인운동교실

오늘은 가슴운동 폐활량 증가로 가슴근육을 강화시켜 

폐활량을 증가시키는 운동을 해보았습니다. 

다리가 불편하셔서 바닥에 앉기 불편하신 몇몇 어르신들은 의자에 앉아서,

나머지 어르신들은 바닥에 누워 오늘도 박경숙 선생님의 지도 아래 

건강한 체력을 위해 열심히 운동하셨습니다.

2교시 - 웃음레크리에이션

이경숙 강사님의 웃음 가득 수업이 시작되었습니다. 

인생은 지금부터라는 주제로 노래와 체조를 결합하여

레크리에이션 수업 시간을 가져보았습니다.

인생에서 가장 슬픈 세가지가 있다고 합니다.

할수 있었는데, 해야했는데, 해야만 하는데....

함마음 노인대학 어르신들은 위의 슬픈 세가지 요소를 극복하시고 

항상 열심히 삶에 임하고 건강한 노년을 위해 노력하시는 모습에 

박수를 보내드리고 싶습니다.

겨우내 움츠렸던 어깨를 쫙 펴고 돋아나는 새순처럼

새마음으로  언제나 화이팅 하세요!!!