6월 30일 노인대학(보건소 특강, 노인운동교실)

2022.06.30 함마음
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2022년 6월 30일 함마음 노인대학소식입니다.

 

오늘은 보건소에서 특강이 있었습니다. 

혈관건강 교실로 심근경색, 협심증 등 노년기 발생하기 쉬운 질병의 증상과 대처방법에 대해 알아보았습니다.

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강사님은 거제시 보건소를 통해 경상대학교에서 오셔서 특강을 진행해 주셨습니다.

여름철 건강관리방법과 대처법을 알 수 있었습니다.

올 한해도 건강하게 보내실 수 있기를 바랍니다 :)

 

두 번째 시간은 노인운동교실입니다.

머리, 어깨, 배를 두드리고 움직여보는 시간을 가졌습니다.

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노래에 맞춰 어깨, 손 끝 구석구석  잘 두드려 주고 건강하게 마무리하였습니다.

 

계속되는 비에 오고 가시는 길이 힘드실까 염려됩니다.

항상 밝은 모습으로 '목요일만 기다리는데 어떻게 안 올 수가 있겠어요'하고 말씀해주시는 어르신들 덕분에

덩달아 힘이 납니다. 어르신들께 항상 알차고 건강한 함마음 노인대학이기를 바랍니다.



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