2019년 5월 30일 1학기 노인운동교실, 보건소 자살예방교육
5월 30일 함마음 노인대학
여름이 온듯 갑자기 더워진 날씨로
어르신 옷 차림이 한결 가벼워진 듯 합니다.
오늘도 박경숙 강사님의 신나는 노인운동교실로 시작해 봅니다 .
먼저 복식호흡을 통하여 마음을 차분하게 하고
몸속기능을 원활하게 하는 운동을 합니다.
5월 30일 함마음 노인대학
여름이 온듯 갑자기 더워진 날씨로
어르신 옷 차림이 한결 가벼워진 듯 합니다.
오늘도 박경숙 강사님의 신나는 노인운동교실로 시작해 봅니다 .
먼저 복식호흡을 통하여 마음을 차분하게 하고
몸속기능을 원활하게 하는 운동을 합니다.