7.11 거제시 공기업협회, 금강회 경로무료급식 자원봉사 > 포토갤러리

2017년 7월 11일 (화) 경로급식

거제시공기업협회봉사단

금강회봉사단

메뉴 : 잡곡밥, 수제비국, 명태전, 가지무침, 아삭고추무침, 김치, 떡

장마가 물러나고 무더위가 찾아왔습니다.

함마음 경로급식소에서는 어르신들께서 시원하게 식사하실 수 있도록

언제나 적정온도의 냉방을 하고 있습니다.

어르신들께서 즐겁게 식사하시고 가실 수 있도록

한치의 소홀함이 없도록 언제나 노력하고 있습니다.

이번주 화요일은 거제시 공기업협회(한국전력공사, 한국해양과학기술원),

​금강회봉사단 자원봉사 여러분들께서 애써주셨습니다.

 

 
 

 

급식소의 안과밖을 열심히 청소해주셔서

급식소 위생에 더욱 도움을 주셨습니다.

급식소 바닥이 유리알 처럼 반짝~반짝 합니다!*^^*

 

 

 

이번주는 가지무침을 준비해보았습니다.

가지는 대부분이 수분으로 구성되어 있는데 다량의 식이섬유도 함께 들어 있어

장의 운동을 촉진하여 변비활동을 원활히 이루어지도록 도와주기에

변비의 해소에 좋을 뿐아니라 체내의 노폐물도 배출시켜줘

장의 전반적인 기능을 개선하는데 효과적이라고 합니다.

나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 주고

중성지방을 없애주는 기능을 하는 안토시아닌이

풍부하게 함유되어 있고 혈관이 말끔해지며 이에 따라

혈액의 순환이 활발히 이루어지게되어 동맥경화, 뇌졸중 등 여러 혈관계

질환을 예방하는데 보탬이 됩니다.

그외 눈 건강에 좋고, 염증에 효과적이며, 

피로회복에 좋은 성분들이 많은 건강식품입니다.

몸에도 좋고 맛도 좋은 식단으로 언제나 찾아뵙겠습니다.*^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

안전하게 귀가 하시고 목요일에 다시 뵙도록 하겠습니다.*^^*

- 후원물품-

수월식육점 소고기 7kg

소문난떡집 절편3되

지속적인 후원에 진심으로 감사드립니다.

- 자원봉사-

황대운, 류영범, 허재웅, 김수영

황청희, 윤나정, 신민주, 안중혁

윤정애, 최정선

함마음 경로급식소를 위해 오늘도 더운날씨에 구슬땀 흘리시며

열심히 봉사해주신 봉사자 여러분들께 감사의 말씀 드립니다.